Summer skin care tips in hindi- गर्मियों में स्किन की नैचुरल केयर: दमकती त्वचा के लिए अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय
Summer skin care tips in hindi-गर्मियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। तेज धूप, पसीना और प्रदूषण स्किन की नमी को छीन लेते हैं, जिससे सनबर्न, ड्राईनेस और पिंपल्स जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
Summer skin care tips in hindi-जिन लोगों की त्वचा ऑयली होती है, उन्हें पसीने और धूल-मिट्टी के कारण बार-बार मुंहासों की समस्या का सामना करना पड़ता है, जबकि ड्राई स्किन वाले लोगों की त्वचा खिंची-खिंची और बेजान नजर आती है। ऐसे में स्किन की एक्स्ट्रा केयर जरूरी हो जाती है। इस गर्मी में अगर आप चाहें तो महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की जगह कुछ नैचुरल उपाय अपनाकर अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं।
दही त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है, क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड और प्रोटीन मौजूद होते हैं जो स्किन को नमी देने के साथ ही उसे हाइड्रेट रखते हैं। दही लगाने से ड्राईनेस दूर होती है और सनबर्न से हुई जलन भी शांत होती है। इसे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर छोड़ देना चाहिए और हल्के हाथों से मसाज करने से त्वचा पर इसका असर जल्दी दिखने लगता है। स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए यह बेहद कारगर उपाय है।
Summer skin care tips in hindi-नारियल तेल भी स्किन के लिए एक बेहतरीन नैचुरल उपाय है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को गहरी नमी प्रदान करते हैं और सेल्स को रिपेयर करते हैं। यह सनबर्न से राहत दिलाने के साथ ही त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। रात को सोने से पहले हल्के हाथों से नारियल तेल की मसाज करने से स्किन की नमी बनी रहती है और रूखापन दूर होता है।
एलोवेरा को स्किन के लिए वरदान माना जाता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सनबर्न से हुई जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा को गहरी नमी मिलती है और ड्राईनेस दूर होती है। इसे चेहरे पर कुछ देर के लिए छोड़ देने से स्किन में नमी लॉक हो जाती है और त्वचा लंबे समय तक हाइड्रेट बनी रहती है।
गुलाब जल भी गर्मियों में स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ उसे हाइड्रेट भी रखता है। रोजाना गुलाब जल का इस्तेमाल करने से चेहरे पर नैचुरल ग्लो बना रहता है और स्किन फ्रेश दिखती है.
