ice for face benefits: चेहरे की सूजन और पिंपल्स से राहत चाहिए? जानिए बर्फ लगाने के सही तरीके और फायदे
चेहरे पर बर्फ लगाने का ट्रेंड सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो रहा है। कई लोग इसका उपयोग खूबसूरती बढ़ाने के लिए कर रहे हैं। हालांकि, इसके फायदे के साथ-साथ नुकसान भी हो सकते हैं
ice for face benefits:आजकल सोशल मीडिया पर चेहरे पर बर्फ लगाने का ट्रेंड तेजी से वायरल हो रहा है। लोग दावा कर रहे हैं कि इससे चेहरे की सूजन कम होती है, मुंहासों से राहत मिलती है और स्किन में नैचुरल ग्लो भी आता है।
ice for face benefits:हालांकि बर्फ का इस्तेमाल नई बात नहीं है—सालों से इसे चोट या सूजन कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। लेकिन चेहरे पर बर्फ लगाने से जुड़े फायदे और सावधानियां जानना बेहद जरूरी है।
ice for face benefits:हेल्थलाइन के अनुसार, फेशियल आइसिंग यानी चेहरे पर बर्फ से मसाज करने से सूजन में राहत मिलती है, स्किन टोन टाइट होता है और सनबर्न से भी राहत मिल सकती है। इसके लिए बर्फ को कभी भी सीधे चेहरे पर न लगाएं।
ice for face benefits:इसे हमेशा किसी साफ कपड़े में लपेटें और फिर हल्के सर्कुलर मोशन में 1 से 2 मिनट तक गाल, माथे, ठुड्डी और जबड़े की लाइन पर मसाज करें।
बर्फ लगाने से डार्क सर्कल्स कम हो सकते हैं, ओपन पोर्स टाइट होते हैं, और अतिरिक्त ऑयल कंट्रोल में मदद मिलती है। मुंहासों की सूजन भी इससे घटती है और गर्मी में स्किन को ठंडक मिलती है।
हालांकि, ध्यान रहे कि इसे ज़्यादा देर तक लगाना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आइस बर्न यानी स्किन जल सकती है। खासतौर पर सेंसिटिव स्किन वाले लोग डॉक्टर की सलाह से ही इस उपाय को अपनाएं।
